Holzchlotz-Cup 2015

Am 25. September 2015 startet um 19:45 Uhr in der Sporthalle Gränichen bereits zum fünften Mal der Holzchlotz-Cup. Wir freuen uns über zahlreiche Teilnehmer. Wer nicht weiss um was es beim Holzchlotz-Cup geht, schaut euch den Flyer mit Einladung an, holt euch dort alle notwendigen Informationen und meldet euch bis spätestens 18. September 2015 in folgendem Doodle an.

Gränichen STV bewegt – ab 24.09.15 auch DICH!

In unserer neu gegründeten Fitnessgruppe bieten wir ein erfrischendes Angebot für Frauen & Männer.
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination stehen während 60-75 Minuten im Fokus. Unser Leiterinnen-Team freut sich auf Dich.

Start:

Donnerstag, 24.09.2015, 20:15 Uhr in der Sporthalle Gränichen

Trainingslager Geräteturnerinnen - Filzbach 2015

Mit Kleinbussen fuhren wir mit Kind und Kegel ins wunderschöne Glarnerland. Ohne zu zögern begaben wir uns sofort in die Turnhalle, wo auch schon die erste Trainingseinheit startete. Die Woche verging schnell mit insgesamt 7 Trainingseinheiten.

Wie es sich in einem Trainingslager gehört, litten viele Turnerinnen unter Muskelkater und Verspannungen. Als Erholung konnte man sich im Hallenbad neben der Turnhalle jeweils nach dem Training eine Entspannung im Whirlpool gönnen. Nebst dem ständigen Trainieren, stand am Mittwochnachmittag ein Rahmenprogramm zur Abwechslung auf dem Wochenplan. Wir machten eine rasante „Trottifahrt". Dazwischen machten wir einen Stopp an einem Bergsee. Die Mutigen konnten sich darin durch Algen und Seegras kämpfen und sich schlussendlich eine Abkühlung im kalten Nass gönnen.

Während diesen Tagen konnten wir viele neue Elemente üben, an den Übungen feilen und natürlich einen riesen Spass erleben. Es war eine super lehrreiche Woche.

Weitere Impressionen aus dem Trainingslager gibt es in der Galerie.

Text: Stefanie Imfeld und Iva Widmer